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2017年10月5日 星期四

[喝喝] 德國感冒茶 Erkältungs Tee 介紹 Part II


接下來要介紹的感冒茶品牌是dm藥妝店自家的Das gesunde Plus




外盒上寫了
"Arzneitee bei fieberhaften Erkältungskrankheiten"
發燒感冒藥用茶

一盒有12包茶包(如照片所示的茶包)

包裝也是塑膠密封好撕型,材質跟Sidrosan類似。

這牌的藥茶沒有另外附說明書,
所有的成分及注意事項就全部印在外盒包裝了!



首先先來看看它的成份有哪些吧!

一包小茶包重2g,內容成分包含:
Holunderblüten 30%, Thymian 20%, Weidenrinde20%, 
Anis 5%, Brombeerblätter 5%, Bitterer Fenchel 5%, 
Hagebutte 5%, Quedndelkraut 5%, Süßholzwurzel 5%

以上花草對應的中文名字分別是:
接骨木花、百里香、柳樹、
西洋茴香、黑莓葉、苦茴香、
薔薇果、紅花百里香、洋甘草(光果甘草)



而需要注意的事項則有:

1. 跟Sidrosan的茶一樣,12歲以上的人方可使用。

2. 對水楊酸過敏者需注意

3. 使用一周尚未改善感冒相關症狀者請找醫生

4. 當如果有副作用產生時請與醫生或藥局詢問

5. 保存在陰影及乾燥的環境



而使用方法則是一樣用150ml的熱水沖泡,浸泡10分鐘後方可以飲用。



由於在上一篇中已經提了一些花草的功效,
這篇我就偷懶一下介紹 Thymian 百里香跟 Weidenrinde柳樹吧!



Thymian 百里香
在歐洲,百里香同時扮演著廚房香料以及藥用植物兩種角色;
主要有消毒制菌以及舒緩呼吸道不適的功能,
對於消化系統如脹氣、不意消化或制酸也有幫助。

(他還蠻多功效的但這邊我先提跟感冒症狀比較相關的)



Weidenrinde柳樹
柳樹,主要用於發燒感冒、頭痛、關節發炎、風濕等症狀
基本上可以單純用2g切碎的乾燥柳葉搭配150ml的水服用,
但現在多半是搭配其他花草混合使用。
也就是因為有柳樹的關係,所以對水楊酸過敏的人要避免使用。



基本上這款的味道我個人覺得還蠻舒服的,
而最大的特點就是價格便宜,所以一天喝個五回合也不心疼。
但不知道是不是心理作用還是怎樣,
我還是覺得接下來要介紹的牌子比較有功效?






Bad Heilbrunner ( 官網 )

是一個專門花草茶的牌子,除了藥用茶以外;
也有一些蠻好喝的花草茶,目前也有在喝,
改天也來寫文介紹。




是三款感冒茶飲中,單盒最少包茶的,
一盒只有八小包,每包一樣 2g


茶包包裝是紙,沒有完全密封,
在歐洲氣候是ok的,如果要買回台灣,
請放置在密封罐或者防潮箱或比較適合。


每包上面都有有效期限,以及簡單的說明像是成分及沖泡方法。


沖泡方法一樣也是150ml的熱開水浸泡10分鐘,
12歲以上方可使用,
一天最多喝五次,過多不宜。


而且還有附有說明書一張。



(但我在寫這篇網誌的時候說明說不知道被自己丟到哪裡去了...)



這款感冒茶一包 2g的成分比例為:
Weidenrinde 1.2g, Lindenblüten 0.4g
柳樹、椴樹花

還有下列的各項混和:
Süßholzwurzel, Holunderblüten, Mädesüßblüten, 
Wollblumen, Pfefferminzblätter, Kamillenblüten, 
Löwenzahnkraut, Pfinstrosenblüten

洋甘草、接骨木花、蚊子草花、
毛蕊花、胡椒薄荷、洋甘菊、
蒲公英、芍藥




其實看到這邊不難發現,三款感冒茶主要的成分大多是
接骨木花、椴樹花、柳樹、蚊子草花


其他的花草就或多或少,主要是讓味道比較好或是喝起來甘甜。


但其實我個人還蠻愛這牌子的味道,
茶本身沖開來的藥味感比較夠,好像超級有療效 (誤)
使用經驗也覺得比Das gesunde Plus有用。




最後附上一張購買證明,讓大家看看九月底時的價格。

Bad Heilbrunner  2g/包 x8   0.95歐,一包平均0.12歐
Das gesunde Plus  2g/包 x 12   0.7歐,一包平均0.06歐
Sidrosan  2g/包  x15  2.95歐,一包平均0.2歐






以上,三款在藥妝店買得到的感冒茶,簡單介紹完畢。
有機會再來介紹Edeka超市及其他牌子的感冒茶。
















2017年9月27日 星期三

[喝喝] 德國感冒茶 Erkältungs Tee 介紹 Part I



今天我們不談保養品,
來談談我來德國後開始研究的另一項有趣的東西 - 花草茶。
 
 
德國的花草茶百百種,同樣的品項喝起來也有小差異;
更不用說還有有機牌了!


剛好最近感冒 (囧)
所以我決定先從感冒茶開始介紹起。


感冒茶,德文Erkältungs Tee
Erkältung就是感冒
Tee就是茶
如果要跟人家說我感冒了,可以說 " Ich bin erkältet "


好!以上是小小的德文教學。
那為什麼要提這個感冒茶呢?
因為德國不像台灣這麼方便,看醫生去現場掛號就可以看得到。
很多時候都要等,等到你的免疫力戰勝細菌病毒不用找醫生的時候,
醫生說不定還沒要看你。


再者,醫生不會開很多藥給你,
很多時候也是要你補充維他命或者是去睡覺多喝特定花草茶之類的。
其實開出來的處方會跟感冒茶很像,
於是...乾脆自己買成藥(?) 花草茶回家喝。


而感冒茶在藥局(Apotheke)或是藥妝店(Drogerie)以及超市都可以買得到。
今天我要介紹的是在超市跟藥妝店即可買到的感冒茶們。






從左到右分別是
1. Das gesunde Plus 
2. Sidrosan 
3. Bad Heilbrunner 

三家不同牌子的感冒茶。


其中單價最高的是Sidrosan,這個牌子本來只能在藥局買到;
今年才出現在藥妝店,
但是藥局還是可以買到他們家另一種包裝的感冒茶,
我目前還沒買過,可能是配方不一樣。

Das gesunde Plus則是dm藥妝店的自有品牌,
主要是身體保健食品等系列﹐像是維他命或是發泡錠之類的都有。
    



那麼就從Sidrosan開始吧!



先從外觀設計談起,他們家一系列的保健茶飲都是走這種風格;
像是睡覺神經茶 Schlaf und Nerven Tee的配色是天藍+深綠。


外盒的文字分別有
" Arzneitee bei fieberhaften Erkältungskrankheiten, bei denen eine Schwitzkur erwünscht ist."
有感冒發燒症狀,需要出汗(降溫)用的藥茶

" Arzneitee ab 12 Jahren "
12歲以上適用的藥茶

" Wirkstoffe: Lindenblüten, Mädesüßblüten, Holunderblüten "
有效成分:椴樹花蚊子草花接骨木花


一盒有15包茶包,每包2公克;
包裝是塑膠密封,非常好撕開。
每小包上面都有有效日期,當然外盒上面也有。

而且上面的有效成分標示的更詳細,
一包 2公克中含有 0.8公克的椴樹花,0.6公克的蚊子草花
以及0.4公克的接骨木花,而剩下的成分則是
Hogebuttenschalen 薔薇果皮 以及 Quendelkraut 紅花百里香。


內盒同時還有一張使用說明書




在這邊我不逐一翻譯,因為它還有另一面,
但有一些注意事項我寫在這邊:


1. 如果感冒症狀加劇,或者在喝茶喝了七天之後症狀無好轉,請看醫生。

2. 如果有副作用產生,也請找醫生;目前沒有研究指出這些花草會有副作用產生。

3. 請確認自己對內容物(也就是那些花草)沒有過敏

其他的一些像是12歲以上方能使用,或是內容物成分之類的,
在說明書上也有提到,因為剛剛上面已經有提了我就不翻出了。


此外,說明書跟外包裝上也有提到使用方法:

一至兩包用150ml的熱開水去沖泡,浸置10分鐘後把茶包拿出來喝掉。





大致上包裝上所提到的資訊就是這樣,
接下來我想來聊一下它們的成分。


基本上我們在台灣比較少接觸到這些花草茶,
所以在翻譯名稱的時候我是直接找維基百科,
希望如果有更好的翻譯可以提供給我知道。


在此也順便把德國網路上關於每種花草的效用提供給大家作為參考:

Lindenblüten 椴樹花
椴樹花本身含有黏液、類黃酮以及精油,
傳統上醫藥使用在出汗以及精神鎮定上...通常都是把花乾燥後泡茶飲用;
適合感冒、流感以及上呼吸道發炎者使用。

Mädesüßblüten 蚊子草花
蚊子草以及其花皆可藥用,但花的藥效比較好;
主要是用來緩和感冒、發燒以及身體發炎的症狀。

Holunderblüten 接骨木花
接骨木開花的時間大概是五至六月(歐洲),
花摘下來後風乾請放置在深色玻璃罐中保存;
功效是發汗、有益於呼吸道以及強化免疫系統,通常用在治療感冒、發燒畏寒。

Hogebuttenschalen 薔薇果皮
富含維他命C,每一百克的薔薇果含400~1000mg的維他命C;
可以增強免疫系統,修復細胞、
幫助消緩春季疲勞(這在四季分明的國家比較明顯的症狀);
緩和感冒不適症狀、
使用後可能會輕微脫水或排水便

Quendelkraut 紅花百里香
德文中又稱做"野生百里香 ",原生於中歐。
功效有止咳祛痰、減緩發炎症狀、抗菌,幫助強化消化系統,
對於濕炎(皮膚)及關節炎問題也有幫助,是一個比較多功能的草藥。



接下來我要說說我個人的感想,
在歐洲感冒一開始都是喉嚨痛,而且因為氣候相對於台灣乾燥很多,
喉嚨會劇痛!!!
所以在一有喉嚨不適的狀態我就會趕快卯起來喝,狂喝。
Sidrosan的茶包,還沒沖泡的時候,我個人覺得蠻臭的XDDD
不過茶本身沒有甚麼特別的味道。
我這次一天就喝個五次,隔天也就好很多了!!

不過,再次強調,相較於其他兩款,我真的不喜歡它茶包乾燥時候的味道。


其實感冒就是一個,多喝水多休息,
我個人覺得歐洲人這用花草茶這種方式也不錯,
主要還是要靠自己的免疫系統去痊癒,
而且這些花草茶都是純天然,草本的 (廢話)

關於另外兩款的介紹我就分篇再另起新文吧!!!
接下來應該會陸陸續續介紹一些德國有趣的茶們。